Ad occhi aperti

per sorprendersi delle piccole cose intorno a noi, un fiore, un filo d'erba nel sole, un riflesso fra le foglie. 

La bellezza si nasconde nei dettagli ed è disponibile in ogni momento attorno a noi, basta saperla cercare.

Lasciarsi sorprendere dal quotidiano è una forma di mindfullness e aiuta il benessere quotidiano predisponendoci ad accogliere anche gli altri e quello che la vita ci riserva.